-->
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Into the New World lıll|̲̅̅●̲̅̅|̲̅̅=̲̅̅|̲̅̅●̲̅̅ı|llılı

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Mr. Kiko Hamtaro

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Tanda Sayang ^___^

Saya Sudah Gemuk

www.tips-fb.com
Assalamualaikum w.b.t

Korang mesti terkejutkan dengan tajuk entry Suha kali ni?. Suha 3 kali ganda terkejut tau.
Ada la seorang hamba ALLAH ni, tak nak mention nama takut nanti kena saman. Dia tegur kenapa Suha nampak berisi sekarang. Eee yang pelik ni apsal tak cakap gemuk je terus?..ahaha


Untuk pengetahuan kaum lelaki yang belum tahu, orang perempuan ni pantang tau kalau ditegur gemuk, iaitu bertambah daripada saiz badan yang asal. Lagi2 kalau yang tegur tu boyfriend dia atau balak dia, tapi situasi Suha hanya seorang kawan. Kalau yang sedia gemuk terima la seadanya ok, jangan pulak sibuk nak kurus. :)

Bila ditimbal balik, dah lama juga tak bersenam ni sejak cuti semester, lebih kurang sebulan yang lalu. So, Suha pun pakat la dengan seorang kawan ni, tentulah BFF Suha kan. Jadi kitorang pun setuju nak mula jogging pagi ni. Kebetulan kawan Suha tu pun sekarang tengah cuti panjang sebab dah habis pengajian dekat Matrikulasi Perak.


Pkul 6.15 pagi mama kejutkan bangun solat subuh, kebiasaan nya set alarm dekat fon kalau di kampus, tapi bila balik rumah nak bermanja dengan mama la pula.
So masuk bilik air cuci muka, gosok gigi & ambil wuduk. Aik itu je?. Iya la nak pergi jogging tak payah mandi nanti busuk balik. Suha cover la jugak sembur perfume sikit.hehe

Sebab terlalu excited sangat nak jogging, lupa nak stretching dulu. Pada 10 minit pertama mula terasa sakit dekat bahagian pinggang, auchh! Itu la pengajarannya kalau malas nak buat senam memanaskan badan dulu.

Kami pusing2 dua pusingan je mula dari depan Sekolah DotDotDot sampai belakang Balai Polis DotDot. Nampak tak agak misteri nama2 tersebut?
So, tamatlah untuk hari ni jogging kami, kitorang janji besok mula awal sedikit memandangkan rumah kami di kawasan sekolah, dan haruslah sibuk waktu2 pagi. Orang nak pergi sekolah, kita sibuk nak jogging. :)

Time dekat UiTM Machang, Suha selalu jugak la bersenam, tapi kena heret roommate sekali la. Disebabkan bentuk muka bumi yang berbukit dekat sana, so kami lebih suka berbasikal berbanding jogging. Kadang2 kalau terlewat nak sewa basikal, habis pula so kitorang lepak2 dekat gym, buat la apa yang patut. Yang paling best boleh guna sesuka hati gym tu sebab tak ramai student sangat, sambil berehat dalam gym berhawa dingin boleh layan lagu.


Dan hasilnya sekarang, Suha rasa segar sangat lepas jogging tadi. Selalunya cuti2 macam ni katil la jadi peneman paling baik.

Follow @misscassieopeia
terima kasih daun keladi, tekan LIKE kalau sudi :)

Posted by Nasuha Nordin at Thursday, May 16, 2013

3 comments:

Anonymous said...

hurmm ,ade 1 petua ni , kalu kiter nk bkr lemak bdn , kiter kena mandi pada waktu subuh .... :) insya Allah kurus leerrr ... hehehhe

May 26, 2013 at 8:29 AM
Nasuha Nordin said...

arhh sejukk nye nk mndi time sbuh, Suha plg awal mndi pkul 6.30, kalau class pkul 12 lagi laaa..hehe
mesti sis amalkan utk jga bdan kan? :)
btw, thanks a lot tuk petua tu, in sha ALLAH Suha praktikkan. ^_~

May 27, 2013 at 1:29 PM
Anonymous said...

Satu lagi petua...make sure minum air cukup...2 -3 liter sehari. Cuba ambil sebijik lemon..hiris tp xyah perah...letak dalam tumbler ke jug..letak air 1 liter...bila air habis..top up lagi. Kira 1 lemon sehari la...bagus untuk detoxs

Nak tips lagi jemput melawat blog saya
www.mamasyafi.wordpress.com

December 13, 2013 at 10:11 PM

Post a Comment

Blog's Birthday

Daisypath Anniversary tickers
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Tuan Rumah

Tuan Rumah

I My Me Mine

Nurul Nasuha
♛19 years old
♛Machang, Kelantan
♛Dip. in Banking
♛UiTM Kelantan
Instagram

Klik Untuk Nampak Comel

Oppa Saranghae !

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Dont Stop . Cant Stop


widgets

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Chinggu

Zales Jewelry
Zales Jewelry

Tuan Rumah
Tak Sempat Update Blog

Labels

  • About Kpop (10)
  • Cinta (2)
  • Contest (9)
  • Just For Fun (31)
  • Lyrics (24)
  • Renungan (25)
  • Suha Berkisah (49)

FB

Nasuha Nordin

Create Your Badge

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Into the New World

  • ►  2014 (4)
    • ►  June (1)
    • ►  March (1)
    • ►  February (1)
    • ►  January (1)
  • ▼  2013 (12)
    • ►  December (2)
    • ►  November (1)
    • ►  July (2)
    • ►  June (1)
    • ▼  May (5)
      • Puasa Sudah Diganti
      • Saya Sudah Gemuk
      • Filem Dan Drama Adaptasi Novel
      • Disuruh Cari Ustaz
      • Kasih Ayah Tiada Tandingannya
    • ►  February (1)
  • ►  2012 (26)
    • ►  October (14)
    • ►  August (2)
    • ►  May (1)
    • ►  March (2)
    • ►  February (1)
    • ►  January (6)
  • ►  2011 (104)
    • ►  December (25)
    • ►  August (6)
    • ►  June (3)
    • ►  May (3)
    • ►  April (16)
    • ►  March (19)
    • ►  February (16)
    • ►  January (16)
  • ►  2010 (4)
    • ►  December (4)

Im Yoona Saranghae !

Anyeong

footer blog
Â
Design by : Suha-MissUngu. Powered by Blogger.